TANIEC:
Taniec teledyskowy. To połączenie wielu stylów tanecznych. Charakteryzuje się dynamiką i różnorodnością. To zajęcia, w których kładzie się nacisk na muzykalność, koordynację, pamięć ruchową a także na elementy aktorskie. Bazuje na prostych krokach zaczerpniętych z różnych stylów takich jak między innymi hip-hop, pop, r&b, salsa, jazz czy funky.
Street Dance:
To zajęcia dla Młodzieży powyżej 10. roku życia. Wszelkie formy tańca ulicznego m.in. HipHop, Dancehall.
To zajęcia taneczne stworzone z myślą o płci pięknej bazujące na tańcach takich jak: salsa, samba, rumba, cha-cha, jive, paso doble. Choreografie zainspirowane tańcami pochodzenia kubańskiego, niezwykle kobiece, pokazujące jak w tańcu można wykorzystać swoją kobiecość. A przy tym rewelacyjna muzyka rodem Ameryki Południowej.
Na zajęciach kładziony jest nacisk na rozwinięcie świadomości ciała oraz na pracę wszystkich atrybutów kobiecych - klatki piersiowej, bioder oraz rąk bazując na figurach Salsy.
To zajęcia przeznaczone TYLKO dla Pań. Prowadzone są przy lekko przygaszonym świetle, do zmysłowej muzyki R’N’B. Wolny rytm pozwala dopracować każdy szczegół i gest. Na tych zajęciach przenosimy się w świat, w którym to my "gramy pierwsze skrzypce" i nikt nie jest w stanie oprzeć się gracji naszych ruchów i pełnych sexapealu gestów. A przy tym jest to rewelacyjna forma gimnastyki i stretchingu.
Sexy Dance&Body On Chairs:
Zajęcia taneczne, podczas których poruszamy się bardzo zmysłowo i kobieco. To co różni te zajęcia od klasycznego Sexy Dance to..KRZESŁO. Tańczymy na nim, przed nim, za nim..Jest to świetna alternatywa dla Pole Dance. Zajęcia składają się się z 3 częśći: rozgrzewki opartej na izolacji ciała, kilku-minutowego programu wzmacniania poszczególnych partii mięśni i w końcu-choreografia.. a wszystko z wykorzystaniem krzesła...ajjj!Gorrrąco!
Na tych zajęciach Dzieci Młodsze i3-4 letnie nabywają podstawowych umiejętności tanecznych. Uczą się rozpoznawać rytm, stawiać pierwsze taneczne kroki, a później koordynować je z pracą całego ciała. Na tych zajęciach Dzieci oznają różne techniki taneczne, począwszy od postaw baletu, tańca towarzyskiego poprzez taniec taledyskowy aż po łatwe rozwiązania choreograficzne w stylu hiphop.
Na całym świecie znany jako Ballroom Dancing. Taniec Towarzyski to nie tylko kroki...to sposób wyrażania uczuć: miłości w rumbie, radości w jive'ie, czy złości w tangu. Na tych zajęciach nauczycie się tańczyć:
TAŃCÓW STANDARDWYCH:
TAŃCÓW LATYNOAMERYKAŃŚKICH:
Oraz podstaw tańców użytkowych, tj.
Bardzo popularny ostatnio pierwszy taniec, który otwiera wesela. Choreografie klasyczne, najczęściej do muzyki walca angielskiego lub walca wiedeńskiego, ale również te szalone i wesołe, zaskakujące weselnych gości. Wspólnie stworzym niezapomniany pierwszy taniec. Od Was zależy, czy będzie to elegancka klasyka, czy szalony występ, a może mix?Muzykę wybieracie Wy-jeśli macie pomysły, jeśli nie-po wstępnym wywiadzie-zaproponujemy Wam swoją wizję weselnego show.
FITNESS:
Dance&Shape:
Zajęcia fitnessowe składające się z 2 części. 30min.spalania tkanki tłuszczowej na bazie DANCE'u oraz 30min. wzmacniania nóg, pośladków, brzucha, ramion.
Stalowe pośladki i Płaski brzuch:
Zajęcia wzmacniające, koncentrujące się w okolicach mięśni brzucha i mięśni pośladków.
BE FIT:
Zajęcia sportowe prowadzone na plaży w Orłowie. Spalimy zbędną tkankę tłuszczową i wzmocnimy mięśnie całego ciała. A wszystko na świeżym powietrzu i w pięknej scenerii.
Total Body Condition:
Na tych zajęciach sprawdzisz swoją kondycję fizyczną. Lekcja w całości poświęcana jest poprawieniu kondycji fizycznej oraz spalaniu tkanki tłuszczowej na bazie podstawowych choreografii fitnessowych.
Fat Burner:
Intensywne zajęcia spalające tkankę tłuszczową,